Siirry pääsisältöön

Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on lokakuu, 2015.

Ylösalaisin videolla

Tänään oli huikee päivä liikunnalla!  


Aamun ensimmäinen ohjelmanumero oli neljän tunnin kvaliharjoitus, jota kaavailin pitkäksi ja puuduttavaksi, mutta joka osoittautuikin mielenkiintoiseksi ja hauskaksi. Opiskelukaveri otti samaisella harjoituskerralla mun venyttelytuokiosta snäpin omaan snapchattiinsä. Mä oon ihan tietoisesti jättänyt tuon sovelluksen lataamatta - en halua koukuttua...

Iltapäivästä alkoi ensimmäinen telinevoimistelun syventävän kurssin demo, missä harjoiteltiin hyppykuperkeikkaa. Oli mahtava meno ja jäätiin vielä demon jälkeen hetkeksi treenaamaan käsilläkävelyä. Instagram-seuraajat ovatkin saattaneet nähdä mun käsilläkävelyharjoittelua viime aikoina - niissä tunnelmissa jatkettiin tänäänkin :)
Päivän viimeinen demo oli ensimmäinen kehonhuollon syventävän kurssin demo, missä tehtiin pilates-harjoitteita sekä rullalla että renkaalla. Taisin löytää taas muutaman uuden lihaksen keskivartalostani ja tuli taas huomattua miten eri tuntuman saa esimerkiksi tavallisessa is…

We can fall in it, we can drown in it and we can't live without it

jeansBikBok shirtJunkyard* (saatu) shoesNike
Tsau! Pääsin aivan hetki sitten Jyväskylään. Nyt kun mulla on opintoja huomattavasti syyskuuta enemmän, niin vietän luonnollisesti aiempaa enemmän aikaa Jyväskylässä. Maaliskuusta asti ollaan poikaystävän kanssa asuttu yhdessä 24/7, joten oon ehtinyt jo ihan unohtaa miten syvältä tämä kaukosuhteessa eläminen on.  Vaikka me ollaan tuona aikana molemmat käyty töissä ja/tai opiskeltu, niin on se silti ollut ihan eri asia, kun on ollut aina toinen kotona odottamassa. Nytkin lähes koko junamatka meni ajatellessa, että pysäytänkö tämän junan heti vai hetken päästä :D Liikkeellä se pysyi kuitenkin toistaiseksi...
Meitä parisuhteessa eläviä on moneksi. Jotkut selviävät mantereiden välisistä kaukosuhteista, toisille se pari sataa kilometriäkin on liikaa ja jotkut ei voi koskaan edes kuvitella elävänsä kaukosuhteessa. Tämän takia kukaan ei oo mun mielestä oikeutettu vähättelemään toisen ”kaukosuhde tuskaa”, koska kaikki kokee asian eri voimakkuudella. Mu…

Laiskan kynsienlaittajan pelastaja

Mä oon todella laiska kynsien hoitaja ja lakkaaja. Jos joskus (lue:todella harvoin) keksin lakata kynteni ennen johonkin lähtöä, niin teen sen aina vime hetkillä. Käytännössä se tarkoittaa sitä, että mä en todellakaan jaksa koskaan odottaa, että se lakka kuivuisi ennen kuin oon jo jossakin säheltämässä käsillä :D Lopputulos on ehkä arvattavissa: lakka ei ehdi kuivua ja kynnet näyttää yksivuotiaan lakkaamilta. Mitä sitten? Kynsilakanpoistoaine käteen ja hommiin. Se siitä kynsilakasta! Näin käy poikkeuksetta lähes joka ikinen kerta... Eli eipä oo kynsilakkaa tämän naisen kynsissä paljon nähty tai itseasiassa korkeintaan väritöntä sellaista, koska siitä ei näe niin hyvin miten se on laitettu ;) Lakkapurkkeja mulla on hurumycket, koska pitäähän niitä aina ostella ajatuksella "sitten kun joskus osaan lakata"... Onko siellä muita kohtalotovereita?
Mun ainut ostos viime viikonlopun messuilta oli kyllä täysin ennalta odottamaton. Päädyin nimittäin ostamaan kuolleenmeren kosmetiikas…

Liikunnan huumassa

Ihanaa torstai-iltaa!  Mulla kesti hieman tämän postauksen kirjoittamisen aloittaminen, koska oon leijunut niin euforisessa tilassa illan Yin jooga -tunnin jälkeen. Tiedättekö kun tuntee olevansa samaan aikaan niin rentoutunut ja voimaton, mutta kuitenkin virtaa täynnä? Just sellanen fiilis mulla on.
Mulla on ollut tänään mielessä kaksi asiaa, joista oon halunnut kirjoittaa: opiskelun fiilistely ja liikunnan fiilistely. Moni bloggaaja tietää kuinka sopivien otsikoiden keksiminen on joskus kovankin työn alla, mutta tähän se tuli loppujen lopuksi helposti. "Liikunnan huumassa" ilmentää samalla fiilistelyä liikunnasta ja fiilistelyä opiskelusta, koska meidän opiskelurakennusta kutsutaan liikunnaksi. Harvoin sanon esimerkiksi kavereille, että meen yliopistolle, vaan oon aina menossa liikunnalle. Hih, semmonen pikku insertti tähän alkuun :)
Mun päivä on alkanut tänään siten, että heräsin melko myöhään, koska nukuin vähän huonosti koko yön. Tsekkasin kämpillä rytmiikkasalin lukuj…

Itseensä uskomisen viikko

Mun täytyy myöntää, että oon jonkin aikaa lähes tiedostamattani elänyt sellaisessa "en mä osaa, en mä pysty" -kuplassa. Viimeksi viikonlopun messuilla tokaisin ja naureskelin tytöille, että olishan se tosiaan kiva saada edes yksi puhdas leuka. Noh, jokainen blogin facebook-sivusta tykkäävä saattoikin huomata eilisen päivityksen, jossa siis kerroin miten menin läheiseen puistoon eilen ja tein kaksi puhdasta leukaa. KAKSI. 
Kaksi leukaa on mulle iso juttu, koska leuanveto ei oo mun laji; en oo siitä koskaan tykännyt, en oo sitä myöskään koskaan systemaattisesti treenannut ja noh, se ei vaan oo ollut mun juttu koskaan. Yksi niistä inhokkiliikkeistä, joita en koskaan toivoisi näkeväni jonkun muun mulle laatimassa saliohjelmassa. Jeps, kuten arvata saattaa niin Katarina on tainnut kuulla mun rukouksen (kirouksen) ja X-Shapen ohjelmassa yhtenä liikkeenä on maksimi leuanveto. Jippikayjei!! Eiku... Rakkaus-viha-suhde valmentajaani on siis sinetöity.


Mä huomaan ainakin itse vähättele…

Vaihtoehto perinteiselle rahkalle - Yosa Sport Marjamix

Biofermen Yosa-tuotteet on mulle aikaisemmin tuttuja muun muassa vuoden takaiselta kasvisruokakokeilultani, josta löytyy postauksia kasvisruoka-tägin alta. Aiemmin oon maistanut heidän kaurajogurttejaan, jotka ovat olleet oivallisia vaihtoehtoja perinteisen jogurtin tilalle.


Akvamariinin showroom käynnillä pääsin tutustumaan Yosan uusimpaan tulokkaaseen; Yosa Sport Marjamixiin. Tämä rahkan kaltainen tuote on täysin vegaaninen, gluteeniton, soijaton ja maidoton eli oivallinen tuote vegaaneille ja tavallisella ruokavaliolla eläville sporttaajille, jotka haluavat vaihtelua perinteisen rahkan rinnalle :) Moni noudattaa nykyään myös maidotonta ja/tai gluteenitonta ruokavaliota, joihin tämä Yosa Sport sopii myös mainiosti!

Maultaan tämä suomalaisen pienyrityksen kehittelemä tuote on raikas ja marjainen, kuten nimestä saattaa jo arvata ;) Moni varmasti miettii (tai ainakin minä mietin aluksi)miten vegaanisesta tuotteesta saa tehtyä proteiinirikkaan ilman maitoa tai soijaa? Tähän vastaus on h…

Messutunnelmia

Rauhallista sunnuntai-iltaa! Nyt olis vuorossa eilisen messupäivän tunnelman välittäminen sinne ruudun toiselle puolelle. Nämä I love me -messut oli mun ihka ensimmäiset ja näin aloittelijan silmin katsoen ainakin oikein onnistuneet ja kattavat (: Kuvia tuli napsittua melkoisen paljon, joten aloitetaas sitten!





Saavuin paikalle noin puoli yhdentoista aikaan, vein ylimääräiset tavarat lehdistötilaan ja lähdin kiertämään messualuetta. Tuolloin aamupäivästä ei ollut vielä niin paljon porukkaa, joten pääsin aika mukavasti liikkumaan ja räpsimään kuvia. Nuo bodypainting-mallit olivat ihan älyttömän hienoja!




Koko messupäivän ajan huomaisin pyöriväni enimmäkseen Terveys ja Luonnollisesti -alueilla, joista löytyi mulle ne kiinnostavimmat jutut. Biokian osasto oli mun mielestä tosi hyvän ja kutsuvan näköinen, Cocovilla käytiin myöhemmin iltapäivästä herkullisilla smoothieilla Marissan ja Petran kanssa ja Foodinin ja Puhdistamon messuosastot tuntui jatkuvan loputtomiin :'D






Kävin tietenkin p…

I love me -messutärpit

Oon eilen ja tänään selaillut I love me -messujen nettisivuja ja poiminut sieltä mun mielestä kiinnostavia juttuja tulevalle messuviikonlopulle. Täytyy sanoa, että tarjontaa on kyllä vaikka millä mitalla ja toisaalta voisin vinkata ihan kaiken tänne :D Itse oon menossa messuille siis lauantaina, mutta otin tähän esille myös muiden päivien tärppejä.

Tässä ensimmäisenä eri kategorioiden näytteilleasettajia, joiden pisteillä ajattelin ainakin itse vierailla :) Kategoriaa klikkaamalla pääsee suoraan messusivuille tarkastelemaan kyseisen kategorian kaikkia näytteilleasettajia. Näytteilleasettajien perässä olevat kirjain-numero -yhdistelmät kertovat kyseisen näytteilleasettajan sijainnin messukeskuksessa.

TERVEYS Bioferme Oy - 7p59 * Yosa-merkin takana oleva pienyritys. Arvostan tällaisia pienyrityksiä suuresti ja nyt odotan innolla, että pääsen näkemään henkilöitä tämän yrityksen takaa. Yosalta löytyy erilaisia kasviperäisiä ja säilöntäaineettomia tuotteita. Evoke & Ginger People - 6s70 …